
ブドウとモッツァレラチーズのサラダ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ブドウとモッツァレラチーズのサラダ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
メイン
- 🍇 10粒の種なしブドウ
- 🧀 1個のモッツァレラチーズ
- 1袋のベビーリーフ
- 🌰 20gのクルミ
ドレッシング
- 大さじ1杯の酢
- 🧂 小さじ1/2の塩
- 少々のコショウ
- 🍯 小さじ1杯の蜂蜜
- 大さじ2杯のオリーブオイル
手順
1
ブドウを半分に切ります。モッツァレラチーズを一口サイズにスライスします。クルミを小さく砕きます。
2
ベビーリーフを5分間水に浸し、その後しっかりと水切りします。
3
ボウルにドレッシングの材料(酢、塩、コショウ、蜂蜜、オリーブオイル)を混ぜ合わせます。ブドウとモッツァレラチーズを加え、よく混ぜ、5分間冷蔵します。
4
お皿にベビーリーフ、ブドウ、モッツァレラチーズを盛り付け、残りのドレッシングをかけ、砕いたクルミを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 8gタンパク質
- 12g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
便利のために種なしブドウを使用してください。このサラダを白ワインやフルーティなビールと一緒に楽しんで、満足のいく一皿にしましょう。異なる風味を試すために、クルミの代わりにアーモンドやピーカンナッツを使用することもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。