
グレート・オーロラ・ニーナのヌードルとチキン
コスト $15.5, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 人数
- $15.5
グレート・オーロラ・ニーナのヌードルとチキン
コスト $15.5, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 人数
- $15.5
材料
野菜
- 🥕 スライスしたニンジン2本
- 🧅 スライスしたタマネギ2個
- 1インチの長さに切ったセロリ2本
タンパク質
- 🍗 (4ポンド)丸鶏1羽
- 🥚 溶き卵2個
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 黒コショウ小さじ1/2
- 乾燥バジル小さじ1/4
- 🧂 塩少々
液体
- ホワイトワイン1/2カップ
- 💧 水1/4カップ
- 2クォートの低塩鶏ガラスープ
その他の材料
- ショートニング大さじ2
- 🌾 必要量の薄力粉1カップ
手順
1
スロークッカーの底に、ニンジン、タマネギ、セロリを置きます。その上に丸鶏を置き、塩とコショウで味付けします。白ワインを注ぎ、バジルを振りかけます。蓋をしてLow設定で8〜10時間煮込みます。
2
中ボウルに卵、水、塩、ショートニング、薄力粉を混ぜて固い生地を作ります。フォークで可能な限り多くの粉を混ぜたら、ボール内でこねてさらに粉を取り入れます。数分休ませます。
3
よく油を引いたボードの上で生地を1/8インチの厚さに伸ばします。ピザカッターやパイ皮カッターを使用して、約1/2インチ幅、3インチ長さのストリップに切り分けます。軽く粉をまき、数時間乾かしながら鶏が煮込まれるのを待ちます。
4
鶏が煮えたら、肉と野菜を取り出して皿に盛ります。汁を大きな鍋に移し、2クォートの鶏ガラスープを加えて沸騰させ、ヌードルを加えます。柔らかくなるまで約10分間煮ます。
5
一方で、鶏肉から骨と皮を取り除き、裂いておきます。ヌードルが出来上がったら、鍋に野菜を戻し、裂いた鶏肉を加えます。そして、召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
423
カロリー
- 32gタンパク質
- 11g炭水化物
- 26g脂肪
💡 ヒント
よりスープのような料理にするには、もう1クォートのブロスを追加してください。ヌードルの生地を十分に乾かすことで、食感が向上します。この料理は、大量に作れるため、家族の集まりに最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。