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ギリシャヨーグルトとナッツのスナック

コスト $5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🍦 ギリシャヨーグルト 150g
    • 🌰 アーモンド 10個
    • 🍯 はちみつ 小さじ1
    • ブルーベリー 20個

手順

1

ボウルにギリシャヨーグルトを入れます。

2

ヨーグルトの上にアーモンドとブルーベリーをのせます。

3

最後にはちみつをかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 9g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

はちみつの代わりに無糖のグレープフルーツジャムやイチゴジャムを使うと良いです。アーモンドはお好みでクルミやカシューナッツに変えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。