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グリーンビーンとマカロニのチーズ焼き

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 10 人数
  • $15

材料

  • 調味料

    • 🧂 塩 大さじ3
    • 🧂 コーシャーソルト 小さじ2
    • カイエンペッパー 小さじ1/4
    • ドライタイム 小さじ1/4
    • ホワイトペッパー 小さじ1/4
    • ナツメグ 少々
  • 野菜

    • グリーンビーンズ 1ポンド
  • パスタ

    • エルボーマカロニ 1ポンド
  • 乳製品

    • 🧈 無塩バター 1/2カップ
    • 🥛 牛乳 5カップ
    • チェダーチーズ(新鮮にすりおろしたもの) 1ポンド
  • その他

    • 小麦粉(多目的) 1/2カップ
    • ディジョンマスタード 大さじ1
    • ウスターソース 小さじ1/4
    • フレンチフライドオニオン 1カップ

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。

2

大鍋に3クォートの水を沸騰させ、塩をたっぷり加えます。グリーンビーンズを加えて約4分間茹で、やわらかくなり始めたら取り出し、冷ましながら1インチ(約2.5cm)の長さに切ります。

3

同じ湯にエルボーマカロニを加え、袋の指示時間より1分短く茹でます。ザルで水を切り、大きなボウルに移します。

4

チーズソースを作ります:中火でバターを溶かし、小麦粉を加えて数分間煮ます。冷たい牛乳を加えて混ぜながらとろみがつくまで煮込みます。調味料、ディジョンマスタード、ウスターソースを加えて混ぜます。

5

火を止め、すりおろしたチーズを加えて溶かします。

6

ボウルの中のマカロニにグリーンビーンズを加え、チーズソースを全体にかけ、均一に混ぜ合わせます。それを焼き皿に移します。

7

フランスのフライドオニオンを均等に振りかけ、軽く押さえます。表面が茶色くなるまで約30分焼きます。

8

食べる前に10分ほど休ませます。

栄養素

1人前あたり

🔥

473

カロリー

  • 19g
    タンパク質
  • 34g
    炭水化物
  • 29g
    脂肪

💡 ヒント

溶けやすく風味を良くするため、新鮮にすりおろしたチーズを使用してください。グリーンビーンズは短時間茹でて鮮やかな色と食感を保ちます。均等に焦げ付くように、フライドオニオンを軽く押さえつけてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。