
グリーンビーンとマカロニのチーズ焼き
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 人数
- $15
グリーンビーンとマカロニのチーズ焼き
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 人数
- $15
材料
調味料
- 🧂 塩 大さじ3
- 🧂 コーシャーソルト 小さじ2
- カイエンペッパー 小さじ1/4
- ドライタイム 小さじ1/4
- ホワイトペッパー 小さじ1/4
- ナツメグ 少々
野菜
- グリーンビーンズ 1ポンド
パスタ
- エルボーマカロニ 1ポンド
乳製品
- 🧈 無塩バター 1/2カップ
- 🥛 牛乳 5カップ
- チェダーチーズ(新鮮にすりおろしたもの) 1ポンド
その他
- 小麦粉(多目的) 1/2カップ
- ディジョンマスタード 大さじ1
- ウスターソース 小さじ1/4
- フレンチフライドオニオン 1カップ
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。
2
大鍋に3クォートの水を沸騰させ、塩をたっぷり加えます。グリーンビーンズを加えて約4分間茹で、やわらかくなり始めたら取り出し、冷ましながら1インチ(約2.5cm)の長さに切ります。
3
同じ湯にエルボーマカロニを加え、袋の指示時間より1分短く茹でます。ザルで水を切り、大きなボウルに移します。
4
チーズソースを作ります:中火でバターを溶かし、小麦粉を加えて数分間煮ます。冷たい牛乳を加えて混ぜながらとろみがつくまで煮込みます。調味料、ディジョンマスタード、ウスターソースを加えて混ぜます。
5
火を止め、すりおろしたチーズを加えて溶かします。
6
ボウルの中のマカロニにグリーンビーンズを加え、チーズソースを全体にかけ、均一に混ぜ合わせます。それを焼き皿に移します。
7
フランスのフライドオニオンを均等に振りかけ、軽く押さえます。表面が茶色くなるまで約30分焼きます。
8
食べる前に10分ほど休ませます。
栄養素
1人前あたり🔥
473
カロリー
- 19gタンパク質
- 34g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
溶けやすく風味を良くするため、新鮮にすりおろしたチーズを使用してください。グリーンビーンズは短時間茹でて鮮やかな色と食感を保ちます。均等に焦げ付くように、フライドオニオンを軽く押さえつけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。