グリーンピースとコーンのバタースープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
グリーンピースとコーンのバタースープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- ベーコン2枚
野菜
- グリーンピース50g
- 🧅 玉ねぎ1/4個（50g）、みじん切り
- 🌽 冷凍コーン大さじ3
乳製品
- 🧈 塩入りバター10g
調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/4
- 💧 水400ml
- 黒こしょう少々
手順
1
玉ねぎを1cm角に切る。
2
ベーコンを1cm幅の細切りにする。
3
鍋にバターを中火で溶かし、玉ねぎとベーコンを加えて軽く炒める。鶏ガラスープ、塩、水を加え、沸騰させる。グリーンピースとコーンを加え、蓋をして弱火で3分ほど煮込み、グリーンピースが柔らかくなるまで蒸らす。
4
器に盛り付け、黒こしょうを振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 12g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
新鮮なグリーンピースを使用すると、食感と風味が最高です。冷凍コーンは、新鮮なコーン粒に置き換えることができます。特に塩と胡椒に関して、お好みに応じて調味料を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。