ごまドレッシング和えの青ピーマン
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
ごまドレッシング和えの青ピーマン
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 青ピーマン4個（120g）
調味料
- 白ごま大さじ1
- 濃口醤油小さじ1/2
- 酢小さじ1/2
- ごま油小さじ1/2
手順
1
青ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、薄くスライスします。
2
ボウルにすべての調味料を混ぜ、スライスした青ピーマンを加えてよく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
たんぱく質を追加したい場合は、鶏肉の細切りやツナを加えてください。冷やしてさっぱりとしたサイドディッシュとしてお召し上がりください。お好みに応じて醤油と酢の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。