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チーズソースがけグリルキャベツ

コスト $5.5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5.5

材料

  • メイン

    • 🥓 ベーコン2枚
    • 🥬 キャベツ1/4個(300g)
    • オリーブオイル1/2大さじ
  • チーズソース

    • マヨネーズ1大さじ
    • 🥛 牛乳1大さじ
    • 粉チーズ1大さじ
    • 🧂 塩小さじ1/4
    • 少々のこしょう
  • トッピング

    • 🥚 半熟卵1個
    • 少々のこしょう

手順

1

キャベツを4等分に切り、芯はそのまま残します。

2

ベーコンを1cm幅に切ります。

3

ボウルにチーズソースの材料をすべて混ぜます。

4

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンをカリカリになるまで炒めて取り出します。

5

キャベツをフライパンに入れ、片面2分ずつ焼いて焦げ目をつけます。その後、水1大さじを加えて蓋をして弱火で1分蒸します。

6

キャベツとベーコンをお皿に盛り付け、半熟卵を乗せてチーズソースをかけ、こしょうをふりかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

甘みを引き出すため新鮮なキャベツを使用してください。必要に応じて牛乳を追加してチーズソースの濃度を調整してください。食事全体として楽しむために、カリカリのパンと一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。