エダマメを解凍し、さやから取り出します。スライスチーズを半分に斜めに切ります。

ボウルに炊きたてご飯、鮭フレーク、エダマメ、コンソメ、こしょうを入れて混ぜます。

混合物を2等分し、それぞれをラップに包み、三角形のおにぎりに成形します。