焼きナスのサラダ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
焼きナスのサラダ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
野菜
- 🍆 ナス1個（縦に切ったもの）
ソースと調味料
- オリーブオイル大さじ2
- バルサミコ酢大さじ1
- 🧂 塩少々
手順
1
ナスのスライスに少量のオリーブオイルを塗り、塩を振りかけます。
2
オーブンを200℃に予熱し、ナスを10分間焼きます。
3
バルサミコ酢をかけて、サラダの形で提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
ナスは新鮮なものを使うほど味が良くなります。バルサミコ酢とオリーブオイルの比率を調整して、お好みの味に仕上げられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。