
焼きナスのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
焼きナスのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍆 ナス 2本
手順
1
ナスを薄くスライスしてください。
2
フライパンで表面が茶色くなるまで焼いてください。
3
焼きナスをお皿に盛り付け、サラダとして楽しんでください。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
焼いている間、ナスが焦げないよう頻繁にひっくり返してください。より風味を豊かにしたい場合は、オリーブオイルを少し塗って焼いてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。