CookPal AI
recipe image

焼きナスのサラダ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🍆 ナス 2本

手順

1

ナスを薄くスライスしてください。

2

フライパンで表面が茶色くなるまで焼いてください。

3

焼きナスをお皿に盛り付け、サラダとして楽しんでください。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

焼いている間、ナスが焦げないよう頻繁にひっくり返してください。より風味を豊かにしたい場合は、オリーブオイルを少し塗って焼いてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。