なすのグリルバルサミコ風味
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
なすのグリルバルサミコ風味
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
野菜
- なす 2本
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- バルサミコ酢 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
なすを洗い、縦に薄切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを両面焼く。
3
焼いたなすを器に盛り付け、バルサミコ酢を回しかける。
4
最後に塩と黒胡椒を振って味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
バルサミコ酢の代わりにレモン汁でも代用可能。冷やしてサラダ風にしても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。