グリルドレタス
コスト $3, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
グリルドレタス
コスト $3, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- ロメインレタス 2カップ
手順
1
ロメインレタスを洗い、水気を取ってから半分に切ります。
2
熱したフライパンにレタスを入れ、弱火で焼きます。
3
レタスの表面が少し茶色くなるまで焼き、温かい状態でサーブします。
栄養素
1人前あたり🔥
20
カロリー
- 1gタンパク質
- 3g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
焼いたレタスは温かい状態で食べると最も美味しいです。調理中にオリーブオイルを少し振りかけても風味が引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。