
グリルドマッシュルームスイスバーガー
コスト $12, 節約する $13
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $12
グリルドマッシュルームスイスバーガー
コスト $12, 節約する $13
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $12
材料
バーガー
- 1 ½ポンドのひき肉(脂肪少なめ)
- ½小さじのシーズニングされた肉軟化剤
- 🧂 塩と胡椒はお好みで
マッシュルームトッピング
- 🧈 2小さじのバター
- 2缶(4オンス)スライスしたマッシュルーム、水切り済み
- 2大さじの醤油
組み立て
- スイスチーズ4枚
- ハンバーガーバン6個
手順
1
屋外グリルを中火に予熱し、グリルを軽く油を塗る。
2
ひき肉を6等分にしてパティを作り、肉軟化剤、塩、胡椒で調味する。取り置きしておく。
3
スキレットにバターを溶かし、中火で加熱する。マッシュルームと醤油を加え、茶色くなるまで炒める。取り置きして温かく保つ。
4
予熱したグリルでパティを片面約6分ずつ焼き、中心までしっかり火を通す。または、温度計が華氏160°Fになるまで焼く。
5
グリル上のパティにマッシュルームの混合物を均等にかけ、その上にスイスチーズのスライスを乗せる。チーズが溶けるまでグリルを覆って蓋をする(約1分)。
6
パティをグリルから取り出し、ハンバーガーバンで提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 30gタンパク質
- 25g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
ジューシーさを保つために、バーガーを焼き過ぎないように注意してください。グリルの代わりにスキレットを使っても調理できます。缶詰のマッシュルームではなく、生のマッシュルームを使用すると風味が良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。