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グリルドマッシュルームスイスバーガー

コスト $12, 節約する $13

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • バーガー

    • 1 ½ポンドのひき肉(脂肪少なめ)
    • ½小さじのシーズニングされた肉軟化剤
    • 🧂 塩と胡椒はお好みで
  • マッシュルームトッピング

    • 🧈 2小さじのバター
    • 2缶(4オンス)スライスしたマッシュルーム、水切り済み
    • 2大さじの醤油
  • 組み立て

    • スイスチーズ4枚
    • ハンバーガーバン6個

手順

1

屋外グリルを中火に予熱し、グリルを軽く油を塗る。

2

ひき肉を6等分にしてパティを作り、肉軟化剤、塩、胡椒で調味する。取り置きしておく。

3

スキレットにバターを溶かし、中火で加熱する。マッシュルームと醤油を加え、茶色くなるまで炒める。取り置きして温かく保つ。

4

予熱したグリルでパティを片面約6分ずつ焼き、中心までしっかり火を通す。または、温度計が華氏160°Fになるまで焼く。

5

グリル上のパティにマッシュルームの混合物を均等にかけ、その上にスイスチーズのスライスを乗せる。チーズが溶けるまでグリルを覆って蓋をする(約1分)。

6

パティをグリルから取り出し、ハンバーガーバンで提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

520

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 32g
    脂肪

💡 ヒント

ジューシーさを保つために、バーガーを焼き過ぎないように注意してください。グリルの代わりにスキレットを使っても調理できます。缶詰のマッシュルームではなく、生のマッシュルームを使用すると風味が良くなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。