
みそマヨチーズ焼き玉ねぎ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
みそマヨチーズ焼き玉ねぎ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ1個
調味料
- みそ大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
乳製品
- 🧀 ピザ用チーズ30g
ハーブ
- 少量の乾燥パセリ
手順
1
玉ねぎを半分に切り、それぞれを放射状に4等分にスライスします。
2
ボウルにみそとマヨネーズを混ぜて、みそマヨソースを作ります。
3
耐熱皿に玉ねぎのスライスを置き、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで3分加熱します。
4
電子レンジで加熱した玉ねぎを別の耐熱皿に移し、上にみそマヨソースを塗り、ピザ用チーズを振りかけます。トースターでチーズが黄金色になるまで焼きます。最後に乾燥パセリを飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
パセリの代わりに、チャイブやバジルなどの新鮮なハーブを使っても風味が変わります。辛いバージョンが好きな場合は、みそマヨミックスに唐辛子フレークを少量加えてみてください。この料理はご飯のお供や、グリルした肉料理のサイドディッシュとしてよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。