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グリルで焼いたキジのポッパー

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 人数
  • $20

材料

  • タンパク質

    • 1 ½ポンドのキジの胸肉

  • 野菜

    • 1（4オンス）瓶のスライスしたハラペーニョピーマン、液汁を取っておく

  • 肉

    • 🥓 ベーコン12枚、3等分に切る

  • 道具

    • 6本の竹串、20分間水に浸しておく
    • 36本の楊枝

手順

1

キジの胸肉を36個に切り、大きなボウルに入れます。ハラペーニョピーマンの液汁をキジの上にかけ、混ぜて室温で20分間マリネします。

2

屋外グリルを中火に予熱し、グリルの網を軽く油を塗ります。

3

キジからマリネ液を捨て、各キジの胸肉にハラペーニョピーマンのスライスを1枚置き、ベーコンの3分の1で巻きます。それぞれ6つのベーコン巻きキジを串に刺します。

4

あらかじめ温めたグリルで、頻繁に回しながら、ベーコンがカリカリになるまで15〜20分間調理します。串からキジを取り出し、それぞれに楊枝を挿して提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

310

カロリー

  • 33g
    タンパク質
  • 1g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

竹串を水に浸すことで、グリルで焦げるのを防ぎます。余分な風味を出すために、スモークベーコンを使ってキジを包むことができます。辛さを調整するために、マイルドまたは辛いハラペーニョピーマンを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。