
柚子胡椒マヨのグリルホタテ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
柚子胡椒マヨのグリルホタテ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦪 殻付きのホタテ2個
野菜
- 🧅 1/4個の玉ねぎ、薄くスライス
- 🧅 適量の刻みネギ
調味料
- 大さじ1杯の日本酒
- 小さじ1/2杯の柚子胡椒
- 大さじ2杯のマヨネーズ
手順
1
ホタテの身を殻から取り出し、黒い部分を取り除き、少量の塩を振りかけて水で洗い流します。
2
ホタテを乾かし、ヒダと筋を分離して一口サイズに切ります。
3
玉ねぎを薄切りにします。ボウルの中で調味料(日本酒、柚子胡椒、マヨネーズ)と混ぜ合わせます。
4
ホタテを殻に戻し、味付けした玉ねぎの混合物を上に乗せ、トースターで10分焼きます。仕上げに刻みネギを散らします。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには新鮮なホタテを使用してください。柚子胡椒の量は辛さの好みに応じて調整してください。食感と味を楽しむために出来立てを召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。