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柚子胡椒マヨのグリルホタテ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦪 殻付きのホタテ2個
  • 野菜

    • 🧅 1/4個の玉ねぎ、薄くスライス
    • 🧅 適量の刻みネギ
  • 調味料

    • 大さじ1杯の日本酒
    • 小さじ1/2杯の柚子胡椒
    • 大さじ2杯のマヨネーズ

手順

1

ホタテの身を殻から取り出し、黒い部分を取り除き、少量の塩を振りかけて水で洗い流します。

2

ホタテを乾かし、ヒダと筋を分離して一口サイズに切ります。

3

玉ねぎを薄切りにします。ボウルの中で調味料(日本酒、柚子胡椒、マヨネーズ)と混ぜ合わせます。

4

ホタテを殻に戻し、味付けした玉ねぎの混合物を上に乗せ、トースターで10分焼きます。仕上げに刻みネギを散らします。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには新鮮なホタテを使用してください。柚子胡椒の量は辛さの好みに応じて調整してください。食感と味を楽しむために出来立てを召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。