
グリルシュリンプ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $15
グリルシュリンプ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $15
材料
シーフード
- 🍤 大エビ10尾、頭なし、殻付き
調味料とスパイス
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧄 にんにく3片、みじん切り
- 乾燥オレガノ 小さじ½
乳製品
- バター4大さじ
手順
1
鋭いナイフでエビを半分に切り、殻付きのまま身を露出させます。
2
小さなソースパンでオリーブオイルを温め、ニンニクを軽く炒めて柔らかくします。バターとオレガノを加え、バターが溶けるまで温めます。
3
アウトドアグリルを中火に予熱し、グリルの網に軽く油を塗ります。
4
トレイにエビを並べ、バター混合物をたっぷりと塗ります。エビが軽く黄金色になるまでグリルします。
栄養素
1人前あたり🔥
154
カロリー
- 4gタンパク質
- 1g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
新鮮なレモンくし形を添えて、熱々で召し上がるとさらに風味が際立ちます。フレッシュオレガノがあれば、風味が一段と向上します。時間を節約するために、バター混合物を事前に準備して冷蔵庫で保管します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。