
すだちマヨ焼きしいたけ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
すだちマヨ焼きしいたけ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍄 しいたけ4個
柑橘類
- 🍋 すだち1個、絞り汁とスライス
調味料
- マヨネーズ大さじ3
- 🧂 塩と胡椒少々
手順
1
すだち1個を薄く6枚にスライスし、残りの部分を搾る。
2
しいたけの軸を取り除き、軸を小さく刻む。
3
容器にマヨネーズ、すだち果汁、刻んだしいたけの軸、塩と胡椒少々を混ぜる。
4
混合物をしいたけの傘に広げ、トースターで5分間焼く。すだちスライスで飾ってから供する。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 3g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなしいたけを使うと風味が最高です。すだちが入手できない場合は、ライムやレモンで代用できます。日本風の食事のサイドディッシュや前菜としてお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。