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ズッキーニのグリル

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥒 ズッキーニ 2本(スライス)
  • 調味料

    • オリーブオイル 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 黒胡椒 少々

手順

1

ズッキーニをスライスに切り分けます。

2

オリーブオイルをフライパンに熱し、ズッキーニを両面がこんがりするまで焼きます。

3

焼き上がったズッキーニに塩と黒胡椒を振りかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

ズッキーニを焼く際、あまり触らないことでしっかりと焼き目がつきます。オリーブオイルの代わりにバターを使っても風味が変わります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。