
グリッツ ア ヤ ヤ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $20
グリッツ ア ヤ ヤ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $20
材料
ベース材料
- チキンスープ 3 ½ カップ
- オールドファッションド グリッツ ¾ カップ
- 必要に応じてさらに追加 ヘビークリーム ¼ カップ
- スモーク ゴーダチーズ 1 カップ
ソース材料
- バター ¼ カップ
- ベーコン 8 枚、刻み
- みじん切りのエシャロット 大さじ 1
- みじん切りのにんにく 大さじ 1
- ホワイトワイン 少量
- バター 大さじ 3
- 🍤 むき身で背わたを取り除いた特大サイズ エビ 1 ポンド
- ほうれん草 2 カップ、粗く切ったもの
- ポルトベロマッシュルーム 1 カップ、粗く切ったもの
- 小口切りのグリーンオニオン ¼ カップ
- ヘビークリーム 2 カップ
- 唐辛子ソース 少々
- 🧂 塩と黒こしょう 適宜
手順
1
チキンスープを中火で沸騰させる。
2
かき混ぜながら少しずつグリッツを注ぎ入れる。弱火にして約15〜20分煮込み、時々かき混ぜながらグリッツが柔らかくなり濃厚になるまで待つ。
3
滑らかにするためにヘビークリームを加え、ゴーダチーズとバターを溶けきって滑らかになるまで混ぜる。
4
深めのフライパンにベーコンを入れ、中火で約3分間炒める。
5
エシャロットとにんにくを加えて柔らかくなるまで約5分間炒める。
6
白ワインを注ぎ、バターを加えて溶けるまで炒める。
7
エビをフライパンに入れ、外側が明るいピンク色になるまで約3分間炒める。
8
ほうれん草、マッシュルーム、グリーンオニオンを加え、ほうれん草がしんなりするまで約2分間炒める。
9
穴あきお玉でエビを取り出す。
10
ソースにヘビークリームを加える。クリームが約3分の1に減るまで約10分間煮詰める。唐辛子ソース、塩、こしょうで味付けする。
11
エビを戻して温まるまで加熱する。
12
準備したグリッツの上にエビとソースをかけて供する。
栄養素
1人前あたり🔥
839
カロリー
- 30gタンパク質
- 22g炭水化物
- 71g脂肪
💡 ヒント
独特で豊かな風味を得るためにスモークゴーダチーズを使用してください。グリッツはゆっくりと調理し、ダマにならないように常にかき混ぜてください。塩、こしょう、唐辛子ソースを使い、エビソースの調味料を好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。