ひき肉の炒め物
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 人数
- $6
ひき肉の炒め物
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 人数
- $6
材料
肉類
- 合いびき肉 200g
調味料
- 醤油 大さじ1
- 🧂 砂糖 小さじ1
- 植物油 大さじ1
手順
1
フライパンを熱し、植物油を入れて中火で加熱します。
2
合いびき肉を入れて炒め、8割ほど火を通します。
3
醤油と砂糖を加え、ひき肉に味を絡ませながら炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 18gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
簡単な調味料で味付けできるので、忙しいときに役立ちます。ご飯に乗せるだけで丼として楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。