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行者ニンニク餃子

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

    • 🐖 200gの挽き豚肉
  • 野菜

    • 50gのみじん切りにした行者ニンニク
  • 主食

    • 20枚の餃子の皮
    • 大さじ1のサラダオイル
    • 小さじ1のゴマ油
  • 調味料

    • 大さじ1の酒
    • 🧂 小さじ1の醤油
    • 少々の胡椒
    • 小さじ1のゴマ油
  • つけだれ

    • 大さじ1の酢
    • 🧂 大さじ1の醤油
    • 小さじ1のラー油

手順

1

行者ニンニクの赤い薄皮をむき、細かく刻みます。

2

ボウルに挽き肉と調味料(酒、醤油、胡椒、ゴマ油)を入れ、粘りが出るまで混ぜ、次に行者ニンニクを加えてよく混ぜます。

3

各餃子の皮の中央にフィリングの1/20を置き、水で縁を湿らせ、ひだを作りながら閉じます。すべての20個について繰り返します。

4

ボウルに酢、醤油、ラー油を混ぜてつけだれを作ります。

5

フライパンにサラダオイルを中火で熱し、餃子を並べ、底が黄金色になるまで焼きます。

6

フライパンの底が覆われる程度の水を加え、蓋をして中高火で蒸し焼きにし、水が蒸発するまで待ちます。ゴマ油を振りかけ、皮がパリッとするまでさらに焼きます。

7

餃子を皿に盛り、つけだれを添えて出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮な行者ニンニクを使用してください。つけだれの材料は好みの味に調整してください。具が調理中に漏れないように、餃子をしっかりと密封してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。