
ハムとアスパラガスのロールパイ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 人数
- $8
ハムとアスパラガスのロールパイ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 人数
- $8
材料
野菜
- 🌱 アスパラガス6本
肉
- 🍖 ハム6枚
乳製品
- 🧀 ピザ用チーズ30g
調味料
- 好みでマスタード
- 少々の黒こしょう
ペストリー
- 冷凍ペストリーシート1枚
手順
1
アスパラガスの根元を切り落とし、皮むき器で硬い外側を剥ぎます。3等分に切ります。
2
冷凍ペストリーシートを6等分に切り、薄く伸ばします。
3
ペストリーの上にハムを置き、その上に薄くマスタードを塗り、アスパラガスを並べて黒こしょうを振りかけ、しっかりと巻いて端を押さえます。
4
巻き終わりを下にして、クッキングシートを敷いた天板に並べ、ピザ用チーズを振りかけ、200°Cのオーブンで約25分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
温かいうち、または室温で召し上がると風味が一番良いです。ハムの代わりに七面鳥やベジタリアン向けの代替品を使用することもできます。残りは冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。