
ハムとチーズのホットサンドイッチ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $3.5
ハムとチーズのホットサンドイッチ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
パン
- 🍞 サンドイッチ用パン2枚
乳製品
- 🧈 塩入りバター10g
- 🧀 溶けるチーズ1枚
肉
- 🍖 ハム2枚
手順
1
サンドイッチ用パン1枚の耳を切り落とします。
2
フライパンにバターを熱し、パン、ハム、チーズを上に置きます。
3
チーズが溶け始めたら、耳を切り取ったパンを上に置き、軽く押さえてひっくり返し、蓋をして黄金色になるまで調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
簡単なひっくり返しのために、ノンスティック加工のフライパンを使用してください。様々なフレーバーを得るために、異なる種類のチーズを試してみてください。バランスの良い食事を楽しむために、新鮮な果物やサラダを添えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。