
ジャンボンとチーズのサンドイッチ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
ジャンボンとチーズのサンドイッチ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
主材料
- 🍖 ジャンボン スライス 2枚
- 🧀 スライスチーズ 1枚
野菜
- 🥬 ロメイン 2枚
- 🍅 トマト 3枚(スライス)
手順
1
パンの間にジャンボン、チーズ、ロメインそしてトマトを順番に重ねて挟みます。
2
作ったサンドイッチを半分に切り、皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 18gタンパク質
- 24g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
お好みでマスタードやマヨネーズを加えて風味を豊かにすることができます。材料を追加してさらにボリュームたっぷりのサンドイッチを作ることもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。