ハムチーズトルティーヤスナック
コスト $6, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
ハムチーズトルティーヤスナック
コスト $6, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
主な材料
- トルティーヤ 2枚
- 🧀 モッツァレラチーズ 1カップ
- ハム 100g (スライス)
調味料
- 🧈 バター 大さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
フライパンにバターを溶かし、トルティーヤの片面を焼きます。
2
焼いた面に薄切りのハムとモッツァレラチーズを均等に乗せます。
3
トルティーヤを半分に折り、チーズが溶けるまで弱火で焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
トルティーヤが割れないように軽く押さえてください。一度作ったものを冷蔵保存し、電子レンジで温めても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。