ハムとポテトの炒飯
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
ハムとポテトの炒飯
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍚 ご飯 2カップ
- 🍖 ハム 1カップ (さいの目切り)
- 🥔 ジャガイモ 1個 (小さく切る)
調味料とその他
- 🧅 玉ねぎ 1/2カップ (みじん切り)
- 醤油 大さじ2
手順
1
フライパンにジャガイモとハムを入れ、中火で5分間炒めます。
2
炒めたジャガイモとハムに玉ねぎを加え、さらに2分間炒めます。
3
フライパンにご飯を加え、均一に混ぜながら醤油を追加して炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 12gタンパク質
- 35g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
残ったご飯を使えば、簡単に作ることができます。野菜を加えると、よりカラフルで栄養価の高い仕上がりになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。