ハムとポテトのグラタン
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $7
ハムとポテトのグラタン
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $7
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも 2個（皮をむいてスライス）
肉
- ハム 100g（細切り）
卵・乳製品
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🧀 とろけるチーズ 50g
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
手順
1
じゃがいもをスライスし、塩少々を加えた鍋で軽く茹でます。
2
耐熱皿に茹でたじゃがいも、ハム、とろけるチーズを交互に重ねて入れます。
3
牛乳を全体にかけ、最後に塩とこしょうを振りかけます。
4
オーブンで200℃で15〜20分焼き、表面がきつね色になったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 14gタンパク質
- 29g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ハムの代わりにベーコンやほうれん草を加えると別の味わいを楽しめます。冷凍じゃがいもを使用することで調理時間が短縮されます。お好みでホワイトソースを追加するとさらにリッチな味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。