ハムとワカメの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
ハムとワカメの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
主な材料
- 20gの短いタイプの春雨
- 🥓 ハム2枚
- 乾燥わかめ1/2 大さじ
調味料
- 鶏ガラスープの素1/2 小さじ
- 🧂 塩1/3 小さじ
- ごま油1/2 大さじ
- 少々のこしょう
- 💧 水400ml
手順
1
ハムを半分に切り、1cm幅のストリップに切ります。
2
鍋にすべての調味料（☆）を入れ、中火で沸騰するまで加熱します。
3
沸騰した鍋にハム、乾燥わかめ、春雨を加えます。蓋をして弱火で約5分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 12g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
別のタンパク質源として、ハムを鶏肉や豆腐に置き換えることができます。塩やこしょうを追加して、味を調整してください。春雨の最高の食感を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。