ハムチーズサンドイッチ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
ハムチーズサンドイッチ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
主材料
- 🍞 食パン 2枚
- 🥓 ハム 2枚
- 🧀 スライスチーズ 1枚
調味料
- 🧈 バター 小さじ1（オプション）
手順
1
食パン1枚にハムとチーズをのせ、もう1枚の食パンで挟んでサンドイッチを作ります。
2
フライパンに少量のバターを溶かし、サンドイッチを弱火で1〜2分ずつ両面を焼き色がつくまで焼いてください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 24g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
ハムの代わりにベーコンや鶏むね肉を使用しても良いです。パンをトースターであらかじめカリッと焼くとさらに食感が良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。