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ハムマヨエピ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • フィリング

    • 🍖 ハム4枚
    • 🥫 マヨネーズ大さじ2
  • 生地

    • 強力粉100g
    • 薄力粉50g
    • ベーキングパウダー小さじ1
    • 🍬 砂糖小さじ2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 植物油大さじ1
    • 💧 水70ml

手順

1

ハムを半分に切ります。

2

ボウルに強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れて混ぜます。植物油と水を加え、ヘラで混ぜ合わせ、手で捏ねて滑らかにします。その後、ラップで覆い、20分間休ませます。

3

生地を4等分に分けます。それぞれ長方形(8cm x 15cm)に伸ばし、マヨネーズの1/4を広げ、ハムの1/4を置きます。しっかりと巻いて端を閉じます。

4

クッキングシートを敷いた天板にロールを置き、3大さじの水を加えます。キッチンバサミを使い、2cmごとに斜めに切り込みを入れ、交互に方向を変えます。

5

鍋を弱火で15分間蒸します。

6

クッキングシートを取り除き、片面3分ずつ焼いてきつね色になるまで焼き上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るため、新鮮なハムとマヨネーズを使用してください。柔らかな食感を得るために、生地を十分に休ませてください。ロールの厚さに応じて蒸し時間を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。