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半片みそスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 1枚(100g)の半片
    • 1/2束のみつば
  • 調味料

    • 1/3小さじの出汁パウダー
    • 1 1/2大さじのみそ
  • 液体

    • 💧 300mlの水

手順

1

みつばの根元を切り落とし、3cmの長さに切る。

2

半片を一口サイズに切る。

3

鍋に水と出汁パウダーを入れ、中火で加熱します。半片を加え、約2分間煮込みます。

4

みそをスープに溶かし、軽く煮立たせます。

5

みつばを加え、さっと混ぜてから提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味にするため、仕上げに少量のゴマ油を加えることができます。このスープは蒸し米と一緒に食べると、一層美味しい食事になります。みつばが見つからない場合は、パセリやほうれん草でも代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。