
半片みそスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
半片みそスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 1枚(100g)の半片
- 1/2束のみつば
調味料
- 1/3小さじの出汁パウダー
- 1 1/2大さじのみそ
液体
- 💧 300mlの水
手順
1
みつばの根元を切り落とし、3cmの長さに切る。
2
半片を一口サイズに切る。
3
鍋に水と出汁パウダーを入れ、中火で加熱します。半片を加え、約2分間煮込みます。
4
みそをスープに溶かし、軽く煮立たせます。
5
みつばを加え、さっと混ぜてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 5gタンパク質
- 8g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味にするため、仕上げに少量のゴマ油を加えることができます。このスープは蒸し米と一緒に食べると、一層美味しい食事になります。みつばが見つからない場合は、パセリやほうれん草でも代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。