ハッシュドポテト
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
ハッシュドポテト
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも2個（300g）
油類
- オリーブオイル 大さじ2
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/3
- 青海苔（あおのり）少々
手順
1
スライサーを使ってじゃがいもを薄切りにします。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。スライスしたじゃがいもを小さくまとめて形を作り、きつね色になるまで炒めます。
3
炒めたじゃがいもを皿に盛り、塩と青海苔を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 20g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
食感と風味が良い新鮮なじゃがいもを使用してください。塩と青海苔を好みに応じて調整してください。軽食やサイドディッシュとして、手軽で満足感のある料理としてお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。