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ランチェロソース付きハッチ チレ レリエノ キャセロール

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 人数
  • $20

材料

  • 卵の混合物

    • 🥚 卵白4個分
    • 🥛 練乳1カップ
    • 小麦粉(万能)1/3カップ
    • 🧂 塩小さじ1
  • キャセロールの層

    • オアハカチーズ1ポンド、すりおろし
    • 缶詰のハッチチリペッパー27オンス、半分に開いたもの
  • ランチェロソース

    • 植物油大さじ2
    • 🧅 中サイズのタマネギ1個、みじん切り
    • ニンニク2片
    • ニューメキシコチリパウダー大さじ3
    • 🧂 塩小さじ1
    • クミン小さじ1/2
    • 赤ピーマン1個、スライス
    • 小麦粉大さじ1
    • 鶏肉ブイヨン(14.5オンス)1缶

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキング皿に調理スプレーを塗ります。

2

卵白を固くなるまで泡立てます。練乳、小麦粉、塩を混ぜ込みます。ベーキング皿の底に卵白混合物の半量を敷きます。

3

卵白混合物の上にハッチチリを平らに並べます。その上にオアハカチーズを振りかけ、さらにチリを重ね、残りの卵白混合物を加えます。

4

卵が固まるまで約30分間焼きます。

5

キャセロールを焼いている間にソースを作ります。中~強火で鍋に油を熱し、タマネギとニンニクを2分間炒めます。チリパウダー、塩、クミンを加えてさらに1分間煮ます。

6

スライスしたピーマンを加え、柔らかくなるまで約3〜5分間煮ます。小麦粉を加えてさらに2分間煮ます。

7

塊を防ぐために鶏ガラスープをゆっくりと加えながらかき混ぜます。沸騰させ、弱火にしてキャセロールが完成するまで煮込みます。

8

スライスしたチレ レリエノ キャセロールと一緒にランチェロソースを提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

361

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

オアハカチーズはモッツァレラに代用できます。辛いバージョンが好みであれば、追加のチリパウダーや刻んだハラペーニョを加えてください。残り物は冷蔵庫で保存でき、オーブンや電子レンジで再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。