
ランチェロソース付きハッチ チレ レリエノ キャセロール
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $20
ランチェロソース付きハッチ チレ レリエノ キャセロール
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $20
材料
卵の混合物
- 🥚 卵白4個分
- 🥛 練乳1カップ
- 小麦粉(万能)1/3カップ
- 🧂 塩小さじ1
キャセロールの層
- オアハカチーズ1ポンド、すりおろし
- 缶詰のハッチチリペッパー27オンス、半分に開いたもの
ランチェロソース
- 植物油大さじ2
- 🧅 中サイズのタマネギ1個、みじん切り
- ニンニク2片
- ニューメキシコチリパウダー大さじ3
- 🧂 塩小さじ1
- クミン小さじ1/2
- 赤ピーマン1個、スライス
- 小麦粉大さじ1
- 鶏肉ブイヨン(14.5オンス)1缶
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキング皿に調理スプレーを塗ります。
2
卵白を固くなるまで泡立てます。練乳、小麦粉、塩を混ぜ込みます。ベーキング皿の底に卵白混合物の半量を敷きます。
3
卵白混合物の上にハッチチリを平らに並べます。その上にオアハカチーズを振りかけ、さらにチリを重ね、残りの卵白混合物を加えます。
4
卵が固まるまで約30分間焼きます。
5
キャセロールを焼いている間にソースを作ります。中~強火で鍋に油を熱し、タマネギとニンニクを2分間炒めます。チリパウダー、塩、クミンを加えてさらに1分間煮ます。
6
スライスしたピーマンを加え、柔らかくなるまで約3〜5分間煮ます。小麦粉を加えてさらに2分間煮ます。
7
塊を防ぐために鶏ガラスープをゆっくりと加えながらかき混ぜます。沸騰させ、弱火にしてキャセロールが完成するまで煮込みます。
8
スライスしたチレ レリエノ キャセロールと一緒にランチェロソースを提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
361
カロリー
- 20gタンパク質
- 22g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
オアハカチーズはモッツァレラに代用できます。辛いバージョンが好みであれば、追加のチリパウダーや刻んだハラペーニョを加えてください。残り物は冷蔵庫で保存でき、オーブンや電子レンジで再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。