ヨーグルトとフルーツのヘルシーブレックファースト
コスト $2, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 人数
- $2
ヨーグルトとフルーツのヘルシーブレックファースト
コスト $2, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 人数
- $2
材料
主な材料
- 🥛 ヨーグルト 100g
- 🍌 バナナ 1本（スライス）
- 🍓 ベリー 50g
トッピング
- はちみつ 小さじ1
- グラノーラ 30g
手順
1
ヨーグルトをボウルに入れます。
2
スライスしたバナナとベリーをヨーグルトの上に乗せます。
3
はちみつとグラノーラをトッピングして完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 45g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
フルーツを季節のものに変更して、風味を楽しんでください。はちみつは省略しても美味しく仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。