CookPal AI
recipe image

リンゴとピーナッツバターのヘルシースナック

コスト $2.5, 節約する $5.5

出典: Recommended by CookPal

  • 4 Min
  • 1 人数
  • $2.5

材料

  • 果物

    • 🍎 リンゴ 1個(スライス)
  • ナッツバター

    • 🥜 ピーナッツバター 小さじ2

手順

1

リンゴを薄いスライスに切ります。

2

スライスしたリンゴにピーナッツバターを薄く塗ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

95

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 17g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

甘さを追加したい場合、上からシナモンを軽く振りかけても良いです。リンゴの代わりに梨を使うと別の風味を楽しめます。ピーナッツバターは低脂肪タイプを選ぶことでさらにカロリーを抑えることができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。