
リンゴとピーナッツバターのヘルシースナック
コスト $2.5, 節約する $5.5
出典: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 人数
- $2.5
リンゴとピーナッツバターのヘルシースナック
コスト $2.5, 節約する $5.5
出典: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
果物
- 🍎 リンゴ 1個(スライス)
ナッツバター
- 🥜 ピーナッツバター 小さじ2
手順
1
リンゴを薄いスライスに切ります。
2
スライスしたリンゴにピーナッツバターを薄く塗ります。
栄養素
1人前あたり🔥
95
カロリー
- 2gタンパク質
- 17g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
甘さを追加したい場合、上からシナモンを軽く振りかけても良いです。リンゴの代わりに梨を使うと別の風味を楽しめます。ピーナッツバターは低脂肪タイプを選ぶことでさらにカロリーを抑えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。