
ハーブのスパイスを擦り込んだサーロインチップロースト
コスト $20, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 人数
- $20
ハーブのスパイスを擦り込んだサーロインチップロースト
コスト $20, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 人数
- $20
材料
調味料
- パプリカ大さじ1 ¼
- 🧂 コーシャーソルト大さじ1
- 🧄 にんにくパウダー小さじ1
- 黒こしょう小さじ½
- 🧅 オニオンパウダー小さじ½
- カイエンペッパー小さじ½
- 🌿 ドライオレガノ小さじ½
- 🌿 ドライタイム小さじ½
ベース
- オリーブオイル大さじ2
- (3ポンド)のサーロインチップロースト1個
手順
1
すべての材料を用意します。
2
小さなボウルで、パプリカ、コーシャーソルト、にんにくパウダー、黒こしょう、オニオンパウダー、カイエンペッパー、オレガノ、タイムを混ぜます。
3
オリーブオイルを加えてかき混ぜ、約15分間置きます。
4
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。天板にアルミホイルを敷きます。
5
準備した天板にロースト肉を置き、スパイスミックスを全体に擦り込みます。
6
中心部に差し込んだ瞬間温度計が少なくとも145°F(63°C)を示すまで、予熱したオーブンで約1時間焼きます。
7
スライスする前に15分間休ませます。
栄養素
1人前あたり🔥
394
カロリー
- 38gタンパク質
- 2g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
ハーブのスパイスミックスを少し休ませると、風味が向上します。瞬間温度計を使うと、完璧に調理されたローストビーフができます。切り分ける前にローストを休ませると、肉汁が保たれます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。