
ハーブ風味のエビスカンピ イン ポーチ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $15
ハーブ風味のエビスカンピ イン ポーチ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $15
材料
ソース
- 🧈 1カップのバター
- 🧄 1片のみじん切りにしたニンニク
- 小さじ1/4杯の乾燥ローズマリー
- 小さじ1/4杯の乾燥バジル
- 🍋 大さじ3杯のレモンジュース
- 大さじ2杯の辛口白ワイン
- 🧂 小さじ1/2杯の塩
- 小さじ1/2杯の黒コショウ
シーフード
- 🍤 中サイズのエビ約2ポンド(皮をむき、背わたを取り除く)
パッケージ
- アルミホイルの12x12インチの正方形6枚
手順
1
グリルを中火に予熱します。
2
大きなフライパンでバターを中火で溶かし、そこにニンニク、ローズマリー、バジルを加えて、ニンニクが香りを放ち始めて軽く焦げ色がつくまで炒めます(約5分)。レモンジュース、白ワイン、塩、黒コショウをバターとニンニクに混ぜます。
3
アルミホイルの正方形1枚にエビ約6匹ずつ並べ、その上にバターとハーブの混合物をかけます。ホイルの角を集めて袋状にしっかりと閉じます。
4
予熱したグリルで袋を10〜12分ほど焼きます。エビが不透明になりピンク色になったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
396
カロリー
- 25gタンパク質
- 1g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
風味豊かな汁を吸収するため、外はカリッと中はふわっとしたパンと一緒にどうぞ。お好みのハーブにカスタマイズしてください。フレッシュハーブを使えば、より鮮烈な香りが楽しめます。パーティー中に簡単に調理できるよう、事前に袋を準備しておきましょう。水分を保ち、こぼれを防ぐために袋をしっかりと密封してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。