
自家製牛肉タマレス
コスト $25, 節約する $40
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 25 人数
- $25
自家製牛肉タマレス
コスト $25, 節約する $40
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 25 人数
- $25
材料
肉
- 5ポンドの挽き牛肉
野菜と香味野菜
- 1(4オンス)缶詰のローストした緑色の唐辛子
- 🧅 1タブレットのみじん切りにした白ネギ
- 4片のみじん切りにしたニンニク、分けて使用
調味料とスパイス
- 5ティースプーンのホットペッパーソース(例:Cholula®)
- 🧂 1タブレットのコーシャソルト
- 2ティースプーンの黒胡椒
- 1ティースプーンのカイエンペッパー
- 5タブレットのチリパウダー
生地材料
- 1(2ポンド)袋の黄色いマサ粉
- 2タブレットのラード
- 1ティースプーンのベーキングパウダー
- 💧 2カップの水、分けて使用
その他
- 50枚の乾燥トウモロコシの皮
- 8オンスのすりおろしたチワワチーズ、またはお好みで
手順
大きな鋳鉄製フライパンを中火で熱します。牛肉、グリーンチリ、ホットソース、塩、3片のニンニク、玉ねぎ、黒胡椒、カイエンペッパーを加えます。牛肉が完全に茶色くなるまで約10〜15分間かき混ぜながら煮ます。ドリップは取り除き、保存します。
保存したドリップ、マサ粉、ラード、ベーキングパウダーを大きなボウルに入れ、よく混ぜます。1回に小さじ1杯ずつ最大1カップの水を加え、ビスケット生地のように厚くなるまで混ぜます。これを50等分し、それぞれをボール状にします。各ボールを2枚のカッティングボードの間に配置し、それぞれにワックスペーパーを敷いて円形に平らにします。
各生地の円をトウモロコシの皮に置きます。皮の中央に牛肉の混合物を大さじ3杯ほど並べます。少量のチーズを上に載せます。反対側の端を折り重ねて具材を覆います。トウモロコシの皮を巻いてタマレスを作り、一端を折ります。
残りのニンニク1片、1カップの水、チリパウダーを小さなソースパンに入れ、中高火で加熱します。沸騰したら火から下ろします。
タマレスを蒸し器のバスケットに立て、折った部分を下にして二段鍋の上に配置します。水を沸騰させ、蓋をして20分蒸します。タマレスを取り出し、皮を剥いでタマレスの上にチリソースをかけます。残りのタマレスも同様に行います。
栄養素
1人前あたり🔥
375
カロリー
- 21gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
乾燥したトウモロコシの皮を温水に30分浸して柔らかくしてから使用してください。タマレスを過剰に詰めすぎないように注意してください。調理中に破れる可能性があります。タマレスの残りは冷凍可能な容器に入れ、最大3ヶ月保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。