
手作りハム&チーズホットポケット
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 分
- 4 人数
- $6
手作りハム&チーズホットポケット
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 分
- 4 人数
- $6
材料
生地
- 1(8オンス)缶のクレセントロール
調味料
- 1大さじの黄マスタード
タンパク質
- 2枚の薄いブラックフォレストハム、半分に切ったもの
乳製品
- 🧀 4枚のシャープチェダーチーズ、半分に切ったもの
結合材
- 🥚 1個の大きな卵
- 水2ティースプーン
トッピング
- 🌾 ごま小さじ1
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷きます。
2
クレセント生地をパーチメントペーパーの上に広げます。つなぎ目を指で押してくっつけたり、麺棒を使って1つの大きな長方形に伸ばします。
3
生地を横に半分に切り、2つの正方形を作り、それぞれをさらに半分に切って4つの大きな長方形にします。各長方形の片側にマスタードを少し塗ります。
4
マスタードの上にハムを1枚置き、その上にチーズを2枚重ねます。すべての長方形で繰り返します。
5
具が乗っていない生地の一端を持ち上げ、具が載っている方へ折り返します。すべての側面をしっかりと押さえ、フォークで周り全体を押して「ポケット」を密封します。
6
小さなボウルやカップで卵と水をフォークで混ぜ合わせ、卵液を作ります。それを各ホットポケットに塗り、ごまを振りかけます。
7
予熱したオーブンで、生地がふくらんで黄金色になるまで約10分間焼きます。マスタードと一緒に召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
335
カロリー
- 14gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 フィリングが漏れないように、生地の端をしっかりと密封してください。パーチメントペーパーを使うとベタつかず、後片付けも簡単です。ハムの代わりに七面鳥や、炒めたキノコなどのベジタリアン向け具材も試してみてください。