
自家製ラザニアシート
コスト $3.5, 節約する $7.5
出典: Recommended by CookPal
- 90 分
- 4 人数
- $3.5
自家製ラザニアシート
コスト $3.5, 節約する $7.5
出典: Recommended by CookPal
- 90 分
- 4 人数
- $3.5
材料
乾燥材料
- イタリア風tipo 00小麦粉 2 ¼カップ(必要に応じて追加で打ち粉用)
- 🧂 塩 少々
湿潤材料
- 🥚 卵大3個
- 💧 水 大さじ1(必要に応じて)
手順
1
すべての材料を集める。
2
大理石または木製の作業台に小麦粉を置き、中央に穴を作り、卵を割り入れる。塩を加える。
3
フォークで軽く卵を叩き、周りの小麦粉を混ぜ合わせ、液体状になるまで混ぜる。ベーカーズcraperを使って残りの小麦粉をまとめて、生地がボール状になるまでこねる。生地が硬すぎる場合は、水を大さじ1杯ずつ加えて調整する。
4
手で生地を押しつぶし、伸ばして中央に向かって折りたたむ。45度回転させて同じ動作を繰り返し、柔らかく滑らかな状態になるまで約10分間こねる。
5
生地をボール状に整え、ボウルに入れラップで覆う。冷蔵庫で30分から1時間冷やし、落ち着かせる。
6
生地を3等分にする。一つを取り出し、手で少し平らにする。打ち粉をした作業台に移し、麺棒で5〜6回転がす。生地を45度回転させ、再び5〜6回転がす。均一に非常に薄くなるまで繰り返す。生地を持ち上げると、指が透けて見える程度まで伸ばす。
7
パスタ生地をレーザー加工皿に合う長方形にカットする(ペストリーホイールまたは包丁を使用)。ラザニアシートを打ち粉を振ったキッチンタオルに移し、組み立てる前に約30分間乾燥させる。
栄養素
1人前あたり🔥
297
カロリー
- 13gタンパク質
- 49g炭水化物
- 5g脂肪
💡 生地がべたつく場合は、こねながら少量の小麦粉を加える。生地を冷蔵庫で休ませることで、より良い弾力性が得られる。自家製ラザニアシートは使用するまでの1日間、冷蔵庫で密閉保存できる。ラザニアシートを凍結する際は、層の間にパーチメント紙を挟んでくっつかないようにする。