ホームスタイルのカルアポークとキャベツのスロークッカー調理
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 630 Min
- 10 人数
- $25
ホームスタイルのカルアポークとキャベツのスロークッカー調理
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 630 Min
- 10 人数
- $25
材料
調味料
- 🧂 コーシャーソルト 大さじ2
- 黒こしょう 小さじ2
- ジンジャー 小さじ½
- 🥣 醤油 大さじ1
- ウスターソース 小さじ2
- 液体スモーク風味 小さじ1
肉
- 🍖 骨付き豚肩ロース（約2.3kg）1個
野菜
- 🥬 キャベツ 半分を細切り
手順
1
塩、こしょう、ジンジャーをボウルで混ぜ合わせ、均等に豚ロースにすり込み、スロークッカーに入れます。
2
醤油、ウスターソース、液体スモークを別ボウルで混ぜ合わせ、豚ロースにかけます。スロークッカーを覆います。
3
低温で10時間煮込みます。
4
キャベツを加え、さらに30分煮込みます。
5
仕上げに豚肉をほぐしてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
502
カロリー
- 30gタンパク質
- 5g炭水化物
- 41g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味を得るには、骨付きの豚肩を使用してください。もっと強いスモーク風味が欲しい場合は、液体スモークを増やしてください。残った豚肉はサンドイッチやタコス、チャーハンに使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。