はちみつフレンチトースト
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 人数
- $4
はちみつフレンチトースト
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 人数
- $4
材料
朝食材料
- 🍞 食パン 2枚
- 🥚 卵 2個
- 🍯 はちみつ 大さじ1
手順
1
ボウルに卵とはちみつを入れてよく混ぜます。
2
食パンを卵液に浸して、片面ずつ1分程度漬け込みます。
3
フライパンを中火に熱し、パンを両面がきつね色になるまで焼きます。
4
焼き立てのフレンチトーストをお皿に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 10gタンパク質
- 35g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
パンの厚みがあるものを使用するとしっとり仕上がります。卵液に少量の牛乳やバニラエッセンスを加えると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。