はちみつをかけたさつまいもスティック
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $3
はちみつをかけたさつまいもスティック
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $3
材料
主な材料
- 🍠 さつまいも3本（皮をむいて千切りにしたもの）
調味料
- はちみつ大さじ2
- 🧈 バター大さじ1
- 🧂 少々の塩
手順
1
さつまいもを少量のバターで低火でフライパンで黄金色になるまで調理します。
2
さつまいもにはちみつをかけて少し調理を続けます。
3
塩を使って味を調整します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 3gタンパク質
- 50g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
調理前にさつまいもを水に浸してデンプンを取り除くと、よりカリッとした食感が得られます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。