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ハニーマスタードエッグサラダ

コスト $5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • ドレッシング

    • 🍯 はちみつマスタード 大さじ2
    • 🥛 プレーンギリシャヨーグルト 大さじ1
    • 白ワインビネガー 小さじ1/2
  • 主な材料

    • 🥚 固ゆで卵 3個(大)

手順

1

すべての材料を用意します。

2

小さなボウルではちみつマスタード、ヨーグルト、ビネガーを混ぜ合わせます。

3

刻んだ卵を加え、塩と胡椒で味付けし、密閉容器に入れて冷蔵庫で冷やします。

栄養素

1人前あたり

🔥

191

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

低炭水化物のオプションとして、この卵サラダをレタスラップに包むか、サラダベッドの上に盛り付けてください。甘いピクルスまたはディルピクルスのリlishを追加して、風味のバリエーションをお楽しみください。よりクリーミーな食感を得るには、フルーツ脂肪のギリシャヨーグルトを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。