
ハニーマスタードポテト
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
ハニーマスタードポテト
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
メイン
- 100gのブロックベーコン
- 🥔 中サイズのジャガイモ2個(300g)
- 🧅 1/2個のタマネギ(100g)
- 🧄 1片のニンニク
調理油
- 大さじ1/2のオリーブオイル
ハニーマスタードソース
- 🍯 大さじ2のハチミツ
- 大さじ1の粒マスタード
- 🧂 小さじ1/4の塩
- 少々の黒コショウ
飾り
- 刻んだパセリ(飾り用)
手順
1
ジャガイモを一口大に切り、水にしばらく浸します。タマネギは薄くスライスし、ニンニクは横に半分に切って芯を取り除きます。
2
ジャガイモを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで約5分間加熱します。
3
ベーコンを1cm幅のストリップに切り、さらに1cm厚さの棒状に切ります。
4
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで熱します。ベーコンを加え、中火でカリカリになるまで炒めます。
5
ジャガイモとタマネギをフライパンに加え、中火でジャガイモがカリカリになるまで炒めます。
6
ハニーマスタードソースの材料を加え、素早く混ぜ合わせます。
7
お皿に盛り付け、刻んだパセリを飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ジャガイモをフライする前に電子レンジで加熱すると時間短縮になり、均等に調理されます。仕上げに新鮮なパセリを飾ると風味と見た目が向上します。ハチミツとマスタードの比率を好みに応じて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。