ハニーマスタードサラダ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ハニーマスタードサラダ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 🥬 レタス 2カップ
- 🍅 ミニトマト 10個
- 🥒 きゅうり 半分（スライス）
ドレッシング
- 🍯 はちみつ 大さじ2
- マスタード 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
レタスをしっかりと洗い、水気を切ってボウルに入れる。
2
ミニトマトときゅうりを一緒に混ぜます。
3
はちみつ、マスタード、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。
4
野菜の上にドレッシングをかけてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 3gタンパク質
- 18g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ナッツやアボカドを加えると、サラダがより美味しく栄養価も高くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。