たっぷり青ネギの鰤カルパッチョ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
たっぷり青ネギの鰤カルパッチョ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
魚
- 🐟 70gの刺身グレードの鰤
野菜
- 🥬 セロリ1/3本、みじん切り
- 🧅 青ネギ1/2本、みじん切り
調味料
- 🧂 塩小さじ1/4
- 少々の胡椒
- 🍋 レモン汁小さじ1/4
- オリーブオイル大さじ2
手順
1
セロリと青ネギを細かくみじん切りにします。
2
ボウルで、みじん切りにしたセロリ、青ネギ、すべての調味料を混ぜます。
3
ボウルに刺身グレードの鰤を加え、優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と安全性のために、新鮮な刺身グレードの魚を使用してください。最適な新鮮さと食感のために、すぐに召し上がってください。軽い白ワインやスパークリングウォーターと一緒に楽しんで、爽やかな食事をお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。