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シークヮーサー漬けの鰤

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

    • 🐟 60gの刺身用鰤
  • 柑橘類

    • 🍋 シークヮーサー2個
  • 野菜

    • 🍅 チェリートマト4個、半分に切る
    • イタリアンパセリ少々、みじん切り
  • 漬けダレ

    • オリーブオイル大さじ2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 黒胡椒少々

手順

1

シークヮーサーを半分に切り、それぞれから薄く2枚ずつスライスして飾り用にする。残りの果汁を絞って大さじ1杯分を取り出す。チェリートマトは半分に切り、イタリアンパセリはみじん切りにする。

2

ボウルにオリーブオイル、塩、胡椒、シークヮーサー果汁大さじ1を混ぜ合わせる。

3

鰤、チェリートマト、パセリをボウルに加え、優しく混ぜ合わせる。ラップで覆い、冷蔵庫で2~3時間寝かせる。

4

漬け込んだ具材を皿に盛り付け、シークヮーサーのスライスで飾る。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

最高の味と食感のために、刺身用の鰤を使用してください。柑橘の爽やかな風味を引き立てるために、しっかりと冷やしてください。軽い白ワインと一緒に楽しんで、完璧な食事体験を。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。