CookPal AI
recipe image

ホット・アーティチョークとほうれん草ディップ

コスト $12.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 人数
  • $12.5

材料

  • 野菜

    • 1缶(14オンス)のアーティチョークハート、水切りしたもの
    • 1袋(10オンス)冷凍刻みほうれん草、解凍して水切りしたもの
    • にんにくのみじん切り小さじ1/2
  • チーズ

    • ロマノチーズ大さじ1/3
    • パルメザンチーズ大さじ1/4
    • モッツァレラチーズ1カップ
  • 乳製品

    • 🥛 生クリーム大さじ1/3
    • サワークリーム1/2カップ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、9x13インチのベーキング皿に油を塗ります。

2

ブレンダーやフードプロセッサーにアーティチョークハート、ロマノチーズ、パルメザンチーズ、にんにくを入れ、粗めに刻むまでパルスします。取り分けておきます。

3

中型のボウルで、ほうれん草、生クリーム、サワークリーム、モッツァレラチーズを混ぜ合わせます。アーティチョーク混合物を加えて混ぜ、準備したベーキング皿にスプーンで入れます。

4

予熱したオーブンで20~25分焼いて、チーズが溶けて泡立つまで焼き上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

82

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

均等にディップに分散させるため、アーティチョークハートを細かく刻んでください。風味を増すために、サワークリーム、サルサ、またはパプリカ少々をトッピングしてください。市販のシュレッドチーズよりも新鮮なチーズをおろすと風味が良くなります。最高の食感と味わいのために、焼き立てをすぐにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。